Kasza orkiszowa
- gramatura 4 x 100 g
- kod kreskowy 5908267101353
-
ilość sztuk
- w opakowaniu 12
- na warstwie 144
- na palecie 1152
- waga palety 461
-
wartosć odżywcza w 100 g
- Wartość energetyczna 1431 kJ / 339 kcal
- Białko 11 g
- Błonnik 9,6 g
- Węglowodany 63 g
- Cukry 3,7 g
- Tłuszcze 2,6 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g
- Sól 0,01 g
opis
Kasza orkisz to jeden z pradawnych podgatunków pszenicy, znany z licznych wartości zdrowotnych i odżywczych. Wysoka zawartość błonnika wspomaga procesy trawienia i wchłaniania. Kasza orkiszowa ma niski indeks glikemiczny i zawiera znacznie mniejsze ilości glutenu niż inne kasze, jest więc odpowiednia dla diabetyków. Stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, dzięki temu jej regularne spożycie może mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu hormonalnego, immunologicznego i trawiennego. Polecana szczególnie w diecie wegańskiej i wegetariańskiej, celem uzupełnienia niezbędnych minerałów. Kasza orkiszowa to świetna baza do dań jednogarnkowych, jako dodatek do mięs, warzyw, sosów i gulaszu. Doskonale sprawdzi się również jako odżywcze śniadanie. Gotowana na mleku z dodatkiem owoców i orzechów stanowi pełnowartościowy posiłek.
