Płatki owsiane górskie
- gramatura 5 kg, 10 kg, 15 kg, 25 kg, 50 kg, 100 kg
-
wartosć odżywcza w 100 g
- Wartość energetyczna 1600 kJ / 379 kcal
- Białko 13 g
- Błonnik 6,9 g
- Węglowodany 62 g
- Cukry 0,9 g
- Tłuszcze 7,2 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g
- Sól <0,01 g
opis
Płatki owsiane górskie pozyskiwane z oczyszczonych ziaren owsa poprzez ich zgniecenie. Do najważniejszych składników, które można znaleźć w płatkach owsianych, należą magnez, cynk, potas, żelazo oraz fitoestrogeny. Owies jest zbożem o największej ilości kwasów nienasyconych. Zawarta w płatkach witamina E, znana jako witamina młodości, jest też silnym przeciwutleniaczem chroniącym organizm przed wolnymi rodnikami, czyli obniżającym ryzyko wystąpienia nowotworów i przedwczesnego starzenia komórek. Płatki owsiane polecane są zwłaszcza osobom chorującym na miażdżycę oraz cukrzycę, ponieważ zapobiegają powstawaniu zakrzepów oraz regulują stężenie glukozy we krwi. Zawierają również błonnik przydatny w procesie trawienia. Stosowane do owsianek, omletów, koktajli i wypieków.
