Hirseflocken
- Grammatur 400 g
- Barcode 5908267101889
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Stückzahl
- pro Packung 12
- na warstwie 180
- pro Palette 1260
- Palettengewicht 378
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Nährwert pro 100 g
- Brennwert 1452 kJ / 342 kcal
- Eiweiß 11 g
- Ballaststoffe 2,9 g
- Kohlenhydrate 73 g
- davon Zucker 0,5 g
- Fett 0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
- Salz 0 g
beschreibung
Hirseflocken sind gedämpfte und gewalzte Hirsekörner. Sie sind eine Quelle komplexer Kohlenhydrate, die zu den wichtigsten Energielieferanten für den Körper gehören. Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Vitaminen der B-Gruppe aus und sind reich an Kupfer, Phosphor, Eisen und Magnesium. Hirse ist von Natur aus glutenfrei und reich an Ballaststoffen, die Verstopfungen vorbeugen. Hirseflocken besitzen einen niedrigen glykämischen Index, was dabei hilft, einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Sie sind eine hervorragende Frühstücksoption in Form eines Hirsebreis mit Milch und bevorzugten Beigaben. Zudem eignen sie sich bestens als Zutat für hausgemachtes Granola oder als Ergänzung für Smoothies.
