Leinsamen
- Grammatur 250 g
- Barcode 5908267102091
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Stückzahl
- pro Packung 20
- na warstwie 400
- pro Palette 2800
- Palettengewicht 700 kg
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Nährwert pro 100 g
- Brennwert 2115 kJ / 513 kcal
- Eiweiß 20 g
- Ballaststoffe 26 g
- Kohlenhydrate 1 g
- davon Zucker 0,5 g
- Fett 42 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
- Salz 0,07 g
beschreibung
Leinsamen, also die Samen des Gemeinen Leins, sind kleine Körnchen mit brauner oder leicht goldener Farbe. Sie sind eine Quelle für Protein, Fett, Ballaststoffe, die Vitamine C, E und der B-Gruppe sowie eine Reihe von Mineralstoffen. Dank so zahlreicher Gruppen von Nährstoffen und vieler gesundheitsfördernder Eigenschaften werden sie zu den Superfoods gezählt. Leinsamen werden zur unterstützenden Behandlung vieler Erkrankungen eingesetzt, z. B. des Verdauungs- oder Herz-Kreislauf-Systems; geschätzt wird auch ihr positiver Einfluss auf Haare und Haut. Ganze Leinsamen sind eine tolle Ergänzung für Backwaren, Smoothies, Salate oder Joghurt. Die Samen sind geschmacks- und geruchlos, weshalb sie den Geschmack der Speisen nicht verändern. Schon eine kleine Menge von ihnen ist eine ideale Ergänzung der Ernährung um wertvolle Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe.
